2022: Madplan UDEN stivelse uge 42

Velkommen til Mad For Fattigrøve. Her viser jeg madplanen for singler, familier med stivelse og familier uden stivelse. Du er landet på den uden stivelse. Disse madplaner KAN bruges til at kickstarte et vægttab, da de er fyldt med grøntsager og ikke de tunge kalorier som ris, pasta, kartofler, brød mm. De kan derfor også bruges til de, som er overfølsom overfor fx gluten. Hvad end man vil bruge det til, så har det nogle sundhedsmæssige fordele. I ser her madplanen for uge 42. Prisen sneg sig op på 517.84 Det drejer sig om 1 uges aftensmad til 4 personer - 2 voksne og 2 mindre børn. (0-10 år). Den kører fra mandag d. 17. oktober til og med søndag d. 23. oktober 2022. OBS TIL UGEN: 1) Såfremt man gerne vil spare flere penge på denne madplan kan man godt skifte den ene oksekødspakke ud med svinemørbrad til hvidkålsgryden. På denne måde spares 22,95 kr. på kødet til denne ret. 2) Ligeledes kan man bruge svinekød til karryretten i stedet for oksekød. Her spares 18,95 på kødet til denne ret, hvis man bruger svin i stedet for okse. Jeg prøver så vidt muligt at lave dem 100% stivelsesfri, men jeg er kun menneske - og jeg er ikke uddannet kostvejleder. Jeg laver dem UDEN et højt indhold af stivelse - uden de populære som ris, kartofler, brød, pasta mm. Jeg håber det er lige til at gå til og velbekomme! Husk at læse HELE opskriften igennem inden du starter på madlavningen, nogle ting skal simre/koges/bages i længere tid. Jeg håber også, at I siger til hvis det er helt galt, og det bestemt ikke er rigtigt. Så smiler jeg lidt af det og ændrer. Det skal selvfølgelig være rigtigt. I disse madplaner med stivelse er det ikke prisen, som er det primære fokus, men de bliver alligevel ret billige, da man kommer langt økonomisk med planlægning.