2023: StivelsesFRI madplan uge 19 (Rema1000)

Velkommen til Mad For Fattigrøve! På den her side handler det om at spare penge på madlavningen. Det gør man blandt andet ved at følge madplaner, planlægge og vigtigst af alt - at holde sig til det. Kort om madplanerne er, at de i gennemsnit for 4 personer til 1 uges aftensmad bliver primært mellem 450-550 kr. for denne type madplan (da det er med fokus på mad uden stivelse og ikke pris). Det er 2 voksne og 2 børn i alderen 0-10 år, som der er udregnet mad efter. Madplanen starter mandag d. 1. maj til og med søndag d. 7. maj 2023. Prisen for ugen blev alt i alt 531.57 kr. OBS TIL UGEN: 1) Til "rugbrøds"dagen serveres der hamburgerryg, spegepølse, frisk mozzarella og pesto. 2) I stedet for at købe 2 ps. snittet hvidkål købes 1 pose og så bruges der også resten af spidskålet. 3) Til oksekødsdagene bruges der pakker af 400 g. det er rigeligt når der laves hvidkålsgryde og farsgryde. Man kan enten følge med helt gratis via opskrifterne og selv ud fra dem på papir skrive indkøbslister - eller man kan via et abonnement få mine indkøbslister med priser, selv sammensætte madplaner ud fra alle opskrifter, blive mange af budget-funktionerne, allergeneindstillinger mv. Man kan bruge sit login på tværs af både Madforfattigroeve.dk og i Mad For Fattigrøve appen - og hele husstanden må bruge samme login. Madplanerne prøves udgives om fredagen og kører fra perioden mandag til søndag, dog handles de efter tilbud søndagen lige inden. Jeg prøver så vidt muligt at lave dem 100% stivelsesfri, men jeg er kun menneske - og jeg er ikke uddannet kostvejleder. Jeg laver dem UDEN et højt indhold af stivelse - uden de populære som ris, kartofler, brød, pasta mm. Jeg håber det er lige til at gå til og velbekomme! Husk at læse HELE opskriften igennem inden du starter på madlavningen, nogle ting skal simre/koges/bages i længere tid. Jeg håber også, at I siger til hvis det er helt galt, og det bestemt ikke er rigtigt. Så smiler jeg lidt af det og ændrer. Det skal selvfølgelig være rigtigt. I disse madplaner med stivelse er det ikke prisen, som er det primære fokus, men de bliver alligevel ret billige, da man kommer langt økonomisk med planlægning. Som altid, tusinde tak fordi I læser med - jeg håber, at I får noget ud af madplanerne - om ikke andet så inspiration.