Sidst opdateret: søndag den 18. oktober 2026
Velkommen til Mad For Fattigrøve!
Her finder du familievenlige madplaner uden stivelse, skræddersyet til at passe til en husstand med 2 voksne og 2 børn i alderen 0-10 år. Vi ved, at det kan være udfordrende at finde tid til at planlægge sunde måltider, der både passer til en travl hverdag og holder prisen nede. Derfor har vi gjort arbejdet for dig! Hver uge tilbyder vi en madplan, der dækker aftensmaden fra mandag til søndag, med fokus på velsmagende stivelsesfri opskrifter.
💰 Pris: 400–550 kr. pr. uge
📅 Gælder fra: mandag d. 19. oktober – søndag d. 25. oktober
👨👩👧👦 Pris for ugen: 423 kr. til 2 voksne og 2 børn personer.
❤️ Derfor vælger familier de grønnere madplaner fra MFF ❤️
✅ Nye madplaner hver uge – altid med indkøbslister og priser fra Rema 1000
✅ Over 800 opskrifter på billig og sund hverdagsmad
✅ “Tøm-køleskabet”-funktion – brug dine rester og undgå madspild
✅ Filtrér opskrifter efter 11 kendte allergener
✅ Reklamefri oplevelse på både hjemmeside og app
✅ Del madplanen med familien via app og hjemmeside
OBS! Jeg er ikke kostvejleder – bare madentusiast 🥰 De her grønnere madplaner er lavet ud fra nysgerrighed og kærlighed til mad, hvor bønner, linser og grøntsager får mere plads end stivelse. Nogle opskrifter indeholder bønner med resistent stivelse, som fungerer anderledes i kroppen – læs opskrifterne igennem, før du går i gang.
Lad det blive ugen, hvor du spiser lidt grønnere – uden at gå på kompromis med smagen Følg med for flere grønnere madplaner, mad på budget og lækre opskrifter fra Rema 1000 – hver uge på #madforfattigrøve.
📲 Du kan også følge med på Facebook og Instagram, hvor jeg deler opskrifter, tilbud og grønne tips fra Mad For Fattigrøve-familien 💚
Mandag
35 MIN
Tirsdag
30 MIN
Onsdag
30 MIN
Torsdag
25 MIN
Fredag
50 MIN
Lørdag
50 MIN
Søndag
Mad For Fattigrøve ApS · CVR 44595184 · kontakt@madforfattigroeve.dk