2022: Madplan UDEN stivelse uge 31

Velkommen til Mad For Fattigrøve. Her får du overblik over både din planlægning og dit økonomiske madbudget. Alt i alt for denne uge blev det 525,10 kr. for 1 uges aftensmad til 4 personer i husstanden, hvoraf de 2 er børn. De kører derfor fra mandag d. 1. august til og med søndag d. 7. august 2022. Dette er en madplan uden et højt indhold af stivelse. Det er en madplan til de er af jer, der ønsker at leve sundere uden så meget stivelse til jeres aftensmadsmåltider, og derved få flere grøntsager ind i jeres hverdag. Jeg prøver så vidt muligt at lave dem 100% stivelsesfri, men jeg er kun menneske - og jeg er ikke uddannet kostvejleder. Jeg laver dem UDEN et højt indhold af stivelse - uden de populære som ris, kartofler, brød, pasta mm. Jeg håber det er lige til at gå til og velbekomme! Husk at læse HELE opskriften igennem inden du starter på madlavningen, nogle ting skal simre/koges/bages i længere tid. Jeg håber også, at I siger til  hvis det er helt galt, og det bestemt ikke er rigtigt. Så smiler jeg lidt af det og ændrer. Det skal selvfølgelig være rigtigt. I disse madplaner med stivelse er det ikke prisen, som er det primære fokus, men de bliver alligevel ret billige, da man kommer langt økonomisk med planlægning.